Nghệ thuật buông bỏ căng thẳng-Thích Nhất Hạnh

Cẳng thẳng và áp lực đến từ công việc, cuộc sống, gia đình, bạn bè v.v..là vấn đề chúng ta thường xuyên gặp phải. Bạn phải xử lý thế nào? mỗi người có mỗi phương pháp, sau đây tôi xin giới thiệu đến bạn một vị thiền sư người Việt nổi tiếng thế giới, với hơn 100 một trăm tác phẩm giá trị, trong đó có 40 tác phẩm tiếng Anh.