Ẩm thực Sức khoẻ

Món chuôi chiên ngon lạ, ấm áp mùa đông

món chuối chiên dễ làm mà bổ dưỡng, sau đây xin giới thiệu cách làm món này một cách cụ ...

Kim Chi Chay-ăn ngay kẻo cay

Kim chi là một món rất nổi tiếng, nghe đến là thấy cay ngay, ăn vào thì quá tốn cơm, đặc biệt là khi trời lạnh lạnh của tây nguyên, món này ăn khá ấm người. Hãy manh dạn thử làm theo hướng dẫn của video nhé.
Huyết áp thấp là gì?

Căng thẳng, mệt mỏi, stress do áp lực công việc, gia đình và những mối quan hệ xã hội càng nhiều thì tỷ lệ người mắc bệnh huyết áp thấp cũng ngày một gia tăng.
Nấm kho tiêu-Món ngon ngày Đông đang về

Đồ chay nấu khó hay dễ? dễ thôi mà, bắt tay vào học, làm và ăn thử. Ngon chưa bạn? chưa ngon làm tiếp, làm tiếp. Tôi bắt đầu nấu chay như vậy đó
[video]Nấm chiên, ăn là ghiền

Nấm không phải là vật liệu khó khi chế biến món chay, nhưng nếu không biết biến tấu, món ăn sẽ lặp đi lặp lại, cho nên hôm nay xin giới thiệu món chiên nấm, hy vọng sẽ giúp cho bữa ăn chay của quý vị ngày càng phong phú.
[video]Gỏi mít ngày đông

Ở những vùng có nhiều trái mít, ngoài sử dụng mít chín, thì mít xanh sử dụng rất đa dạng, trong đó có món mít bảy bảy món, món mít gỏi, gỏi mít
[video]Mít Kho ăn là ghiền

Món chay tháng Vu lan: Mít non kho tộ cho bữa cơm thêm đậm đà
Hạt hạnh nhân tốt cho sức khỏe

Một nghiên cứu năm 2017 phát hành trên Tạp chí Dinh dưỡng cho thấy, người dân Hoa Kỳ đặc biệt là trẻ em, thay thế các thức ăn vặt khác bằng hạt hạnh nhân đều hấp thu ít calori hơn, ít các chất béo có hại hơn, ít muối, carbohydrate và đường hơn.
7 loại thực phẩm giúp cải thiện trạng thái tinh thần

Nhiều loại thực phẩm vừa cung cấp các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe vừa có thể giúp cải thiện trạng thái tinh thần của chúng ta.
Đi bộ giúp sống thọ hơn

Theo Hướng dẫn về thể dục và vận động của Hoa Kỳ, người từ 18-64 nên có ít nhất 150 phút (2,5 giờ) vận động thể chất vừa phải mỗi tuần. Trên thực tế, chỉ có một nửa số người trưởng thành, 42% số người trong độ tuổi 65-74 tại Hoa Kỳ đáp ứng được yêu cầu vận động này.
Giữ Gìn Tuổi Thọ

Hội nghị quốc tế về sức khoẻ ở Victoria (Úc) đưa ra một tuyên ngôn gồm có ba vấn đề : ăn uống cân bằng, vận động có ôxy và trạng thái tâm lý tốt , hoàn toàn giống với tư tưởng thiền . Giáo sư y khoa Tề Quốc Lực ( người Mỹ gốc Hoa , đã từng làm việc cho tổ chức y tế thế giới -WHO nhiều năm) triễn khai ba vấn đề ...
Điều kỳ diệu uống nước chanh vào buổi sáng

Theo nghiên cứu, con người có thể sống sót nếu không ăn trong ba tuần nhưng chỉ sống được ba ngày nếu không uống nước. Cả đồ ăn và nước uống đều quan trọng với sự tồn tại và sức khỏe của chúng ta. Nước đóng vai trò quan trọng đối với tế bào, mô, các cơ quan trong cơ thể, để thực hiện các chức năng một cách tốt ...
[video] Kho quẹt chay dễ làm

hãy dành chút thời gian, bạn sẽ có một món ăn như ý, tại sao không nhỉ?
Thiền tập giúp huấn luyện viên người Thái bình tĩnh?

Huấn luyện viên Ekapol Chanthawong, 25 tuổi, nằm trong số nhóm đầu tiên của đội bóng thiếu niên mắc kẹt được đưa ra khỏi hang tham Luang.
Ngâm chân trước khi ngủ chữa được nhiều bệnh

Ngâm rửa chân là một cách điều trị bệnh qua việc dùng nước nóng hay nước thuốc giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, trừ mỏi mệt, giúp dễ ngủ, chữa di tinh...
Món chay: gỏi mít

món gỏi mít mềm mại dành cho người chay
Liệu đường Allulose có thực sự là giải pháp thay thế?

Allulose hiện chưa có mặt trên thị trường, nhưng khi ra đời nó sẽ chủ yếu được dùng trong thực phẩm chế biến sẵn hơn là bán trực tiếp cho người tiêu dùng.
Thuốc có thể chữa ung thư vô tình được tìm ra từ vắc xin sốt rét

Các protein từ virus sốt rét có khả năng tiêu diệt tới 90% tế bào của tất cả các loại ung thư.
Mì ăn liền không tốt cho tim mạch

Mì gói (mì ăn liền) tiện lợi, rẻ và dễ ăn nhưng lại có một số tác động không tốt lên sức khỏe. Hiện nay, mì gói đặc biệt phổ biến với người trẻ tuổi và là đặc trưng của một số nền văn hóa. Tuy nhiên, các nghiên cứu mới đây báo cáo rằng ăn nhiều mì gói sẽ làm tăng nguy cơ hội chứng chuyển hóa (metabolic Syndrome) ...
Một số mẹo chữa bệnh tại nhà bạn nên biết

Đối với những bệnh phổ biến và đơn giản như đau họng, ho, nấc hay đầy hơi, bạn có thể áp dụng một số mẹo chữa bệnh tại nhà như dưới đây.
Cám ơn! Đã cho em thêm thời gian được sống.

Câu chuyện thương tâm mà tôi có gửi đến quý độc giả đầu năm nay, đó là trường hợp của Bé Hà con anh Nguyễn Văn Hữu và chị Giang Thị Chinh - Xóm 5 – Buôn Sức - Xã Eađar - H. Eakar – T. Đắk Lắk. Với những biểu hiện bệnh tình ngày càng trầm trọng của căn bệnh tai ác: